다이어트는 평생의 숙제인 것 같아요. 어릴 때에는 많이 먹어도 살이 전혀 찌지 않았는데요,
나이가 들수록 관리한 몸과 관리하지 않은 몸은 확연히 차이가 나더라고요.
그렇다고 맛있는 음식을 365일 포기하고 사는 건 즐거운 삶이 결코 아니죠.
저는 평소에 먹고 싶은 종류는 가리지 않되, 너무 많이 먹었다 싶으면 다음 식단을 조절하는 방식으로 몸매 관리를 합니다.
그런데 가끔씩은 이런 밸런스가 무너지는 일들이 있어요.
명절, 잦은 야근, 회식, 거래처와의 약속이 몰려 있을 때, 또는 생활습관이 달라질 때, 스트레스로 인한 과식 등이요.
최근에 피할 수 없는 식사 약속이 연속적으로 많았고 체중 및 허리둘레가 증가했습니다.
살이 갑자기 찌니까 컨디션이 너무 떨어지고 무기력한 느낌이 들어 좋지 않더라고요.
이대로는 안 되겠다 싶어서 다이어트를 시작하게 되었고 건강을 함께 챙길 수 있는 다이어트 보조제를 여러 가지 찾아보았습니다.
살을 빼는 이유가 미용보다 건강을 위해서기 때문에
체중 관리에 효과적인 성분과 건강을 위한 영양분 모두 섭취할 수 있는 인증 받은 식품 위주로 알아보았고 마침 줄리스초이스에서 건강과 다이어트를 모두 신경 쓴 건강기능식품 핑크다이어트를 런칭했다는 기사를 보고 바로 구매했습니다.
줄리스초이스는 sns에서 비타민에 대한 호평으로 많이 접해본 브랜드이기 때문에 신뢰가 가기도 했고 꼼꼼하게 성분을 따져본 결과 제일 마음에 들었어요.
탄수화물이 다이어트의 적인 거 아시죠?
다이어트의 기본은 탄수화물 섭취를 줄이는 데서 시작합니다.
같은 체중이라도 체지방이 많은 경우 부피 때문에 살이 쪄 보이기 때문에 다이어트 시 체지방 관리는 필수에요.
핑크다이어트는 이러한 체지방의 주범, 탄수화물 관리에 효과적이라고 합니다.
‘핑크다이어트’는 공액리놀레산(CLA)와 알로에베라, 아연, 부원료 등이 함유되어 있어요.
공액리놀레산은 지방세포에 지방이 축적되는 걸 막고 동시에 세포 내 미토콘드리아를 활성시켜 기초대사량을 촉진시킨다고 해요.
또한 노화한 지방세포가 스스로 파괴되도록 유도해 지방세포 수를 감소시키는 식품의약품안전청이 다이어트 효과가 있다고 인증한 건강 기능 물질이라 합니다.
다이어트 뿐만 아니라 콜레스테롤의 낮추는 동시에 항암, 항당뇨 효능도 있다고 하니 건강적으로도 훌륭한 물질이죠?
영양제, 보조제 등을 섭취할 때 인증 받은 성분인지는 중요한 이슈인데 안심이 되었습니다.
다이어트 시에 섭취량을 줄이면 어쩔 수 없이 변비가 한 번씩 왔었는데 변비가 오면 다이어트가 힘들어지거든요.
변비를 해결하기 위해 좀 더 먹게 되고 그러면 꾸준한 식단관리가 어려워져요.
핑크다이어트에는 알로에베라 성분이 함유되어 있어 별도의 식이섬유를 섭취하지 않고서도 원활하게 배변활동을 할 수 있었습니다.
다이어트를 하고 있는 사람의 입장에서는 이러한 세심한 배려 하나 하나가 감사했어요.
지금 2주 정도 핑크다이어트와 다이어트 중인데요, 아래와 같은 점들로 저는 매우 만족합니다.
1. 탄수화물 관리를 통한 체지방 관리에 유효한 성분 함유
2. 다이어트 시 부족한 식이섬유 함유
3. 다이어트 시 취약해질 수 있는 면역력 강화를 위한 아연 함유
무리하지 않고 건강을 생각하는 다이어트만이 꾸준히, 지속적으로 할 수 있는 것 같아요.
그런 점에서 저는 핑크다이어트에 매우 만족했습니다. 건강을 챙기면서 체지방도 감소하니 일석 이조 아니겠어요?
조금씩 감소하는 체지방률에 감사하며 이왕 시작한 김에 올 여름 핑크다이어트와 함께 하려고 합니다.
먹고 싶은 음식을 적당히 먹고 핑크다이어트의 도움을 받아서 관리하고 운동까지 병행해준다면
즐겁고 건강하게 몸매와 건강 모두 지킬 수 있을 것이라 확신합니다.
핑크다이어트와 함께 건강과 아름다운 몸매, 모두 잡을거에요!
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